Bisher gegessen:
Morgens Pfannkuchenteil mit Pflaumenmuß: etwa 160kcal
Mittags: 1,5 Chickennuggets (40kcal), eine Tomatenscheibe, Grüne Bohnen, Blumenkohl (60kcal?), halbes Minikuchenteil(60kcal): 160kcal
Insgesamt: 320kcal
Bisher ganz gut. Schade nur, dass das gleich noch ein Abendessen versauen wird. Essen habe ich heute ziemlich geteilt. Vielleicht ergänz ich die List heute noch. Morgen kommt wieder ein richtiger Post.
Edit:
Abendessen: Nudeln mit Käse: 350kcal
Insgesamt: 670kcal
toller blog :) du hast auf jeden fall einen leser mehr ;*
AntwortenLöschen670 kcal ist doch voll gut - da nimmst Du auf jeden Fall ab. Iss nicht zu wenig, sonst gehts irgendwann gar nicht mehr mitm Abnehmen... Und du nimmst abartig zu, wenn Du wieder normal ist. Ist mir leider schon passiert :(.
AntwortenLöschenSchöner Blog übrigens - weiter so :)